Tener ciclosporiasis puede ser una experiencia muy desagradable. Esta enfermedad parasitaria puede provocar días o semanas de diarrea y otros síntomas gastrointestinales.
La ciclosporiasis no es mortal, pero eso no significa que la experiencia sea agradable. Es importante recibir tratamiento y cuidarse para controlar los síntomas.
En este artículo, aprenderá cómo recuperarse de la ciclosporiasis con el menor malestar posible. Descubra cuándo debe consultar a un médico y cómo puede controlar sus síntomas con medicamentos y tratamientos caseros.
¿Qué es la ciclosporiasis?
La ciclosporiasis es una enfermedad intestinal causada por el parásito Cyclospora cayetanensis. Las personas contraen la ciclosporiasis al consumir alimentos o beber agua contaminados con heces.
En Estados Unidos se han registrado brotes en el pasado a causa de alimentos como la lechuga, el cilantro, las frambuesas y los chícharos.
Miles de personas en todo Estados Unidos se enfermaron de ciclosporiasis durante la primavera y el verano de 2026.
El parásito infecta el intestino delgado. La infección provoca una amplia gama de síntomas gastrointestinales, entre ellos:
- Diarrea acuosa, a veces explosiva
- Retortijones
- Inflamación abdominal
- Deshidratación (por la diarrea)
- Fatiga
- Gases
- Pérdida de apetito
- Náuseas
- Pérdida de peso
También pueden presentarse síntomas similares a los de la gripe, como fiebre, vómitos, dolor de cabeza y dolores corporales.
Los síntomas pueden aparecer entre dos días y dos semanas después de la infección. Por lo general, los síntomas tardan aproximadamente una semana en manifestarse.
La diarrea causada por la ciclosporiasis puede durar mucho más de lo normal: semanas o meses en lugar de días.
La ciclosporiasis no es mortal, pero los casos graves pueden requerir hospitalización. Los niños pequeños, los adultos mayores y las personas con sistemas inmunitarios debilitados corren un mayor riesgo de padecer una enfermedad grave.
¿Cuándo debo consultar a un médico por los síntomas de la ciclosporiasis?
Es importante saber que la ciclosporiasis no es la única afección que causa diarrea. Siempre debe consultar a un profesional de la salud si tiene signos de diarrea grave, tales como:
- Ha tenido diarrea durante más de unos días
- Está deshidratado o no puede mantenerse hidratado
- Tiene diarrea con sangre
- Tiene diarrea acompañada de fiebre alta
Un análisis de heces puede ayudar a diagnosticar la ciclosporiasis, pero a veces los análisis de laboratorio tienen dificultades para detectarla. Es posible que deba proporcionar varias muestras en días diferentes para obtener un diagnóstico.
¿Cómo se trata la ciclosporiasis?
El mejor tratamiento para la ciclosporiasis es el antibiótico trimetoprim-sulfametoxazol (TMP-SMX). Algunos nombres comerciales del TMP-SMX son Bactrim, Cotrim y Septra. Por lo general, debe tomar el TMP-SMX durante siete a diez días.
La mayoría de las personas con un sistema inmunológico sano pueden recuperarse por sí solas sin tratamiento médico. Sin embargo, eso suele llevar más tiempo y los síntomas pueden reaparecer.
¿Cómo puedo controlar los síntomas de la ciclosporiasis en casa?
Es importante mantener hábitos saludables durante la recuperación en casa. Estos hábitos le ayudarán a favorecer la recuperación del sistema digestivo, a mantener una buena hidratación y a cuidar su bienestar.
Manténgase hidratado
La diarrea puede causar deshidratación, y la ciclosporiasis puede provocar diarrea grave. Por eso es importante mantener una hidratación adecuada después de una diarrea prolongada causada por la ciclosporiasis.
Debe hacer todo lo posible por mantenerse hidratado durante toda la enfermedad. Los mejores líquidos para hidratarse durante la diarrea son:
- Agua
- Bebidas electrolíticas (como las bebidas deportivas)
- Soluciones de rehidratación oral (como Pedialyte, NaturaLyte, Infalyte o Ceralyte)
- Caldo claro
- Jugo de fruta sin pulpa
Debe evitar la leche, las bebidas con cafeína y las bebidas con alto contenido de azúcar añadida.
También debe estar atento a los síntomas de la deshidratación, que incluyen:
- Piel fría y seca
- Orina de color oscuro
- Disminución de la micción
- Boca seca
- Dolor de cabeza
- Calambres musculares
- Sed
Si tiene síntomas de deshidratación, llame a su proveedor de atención médica, especialmente si presenta signos de alerta de deshidratación grave como:
- Confusión
- Mareos
- Piel seca y arrugada
- Latidos cardiacos o respiración acelerados
- Irritabilidad
- Falta de energía
- No orinar
- Pérdida del conocimiento
- Ojos hundidos
- Orina muy oscura
Descanse lo suficiente
Además de la diarrea, la ciclosporiasis puede causar fatiga y otros síntomas similares a los de la gripe. ¿Cuál es el mejor tratamiento para eso? El descanso.
Asegurarse de dormir lo suficiente puede ayudarle a recuperar la energía durante una enfermedad como la ciclosporiasis. Los adultos deben intentar dormir entre siete y ocho horas por noche, mientras que los niños necesitan dormir más. El descanso puede fortalecer su sistema inmunológico y facilitar su recuperación.
Coma sano
Su alimentación es importante mientras se recupera de una enfermedad digestiva como la ciclosporiasis. Los mejores alimentos para la recuperación digestiva son aquellos que son más fáciles de tolerar para el sistema digestivo. Es posible que haya oído hablar de esto como una “dieta blanda”.
Mientras esté enfermo, tal vez le convenga seguir una dieta baja en fibra para facilitar la digestión. Consumir alimentos ricos en potasio y con algo de sal también puede ser beneficioso.
La dieta BRAT (plátanos, arroz, puré de manzana y pan tostado) es un ejemplo de una dieta que no sobrecarga su sistema digestivo. Pero no tiene que limitarse solo a esos cuatro alimentos.
Algunos ejemplos de alimentos que puede comer para aliviar sus síntomas incluyen:
- Puré de manzana
- Puntas de espárragos
- Papas al horno, hervidas o en puré
- Pollo, pescado, pavo o carne roja baja en grasa al horno o a la parrilla
- Plátanos
- Betabel
- Zanahorias
- Huevos cocidos
- Crema de trigo
- Cereal de maíz seco (y cereales similares)
- Avena
- Pretzels
- Galletas saladas
- Pasta blanca
- Pan blanco tostado
- Arroz blanco
Quite la cáscara y las semillas de las verduras que consuma. Recuerde beber mucho líquido entre comidas.
Los alimentos que debe evitar incluyen:
- El alcohol, la cafeína y las bebidas con alto contenido de azúcar
- Los productos lácteos
- Los alimentos que pueden causar gases
- Los alimentos grasosos y/o con alto contenido de grasa
- Los alimentos ricos en fibra, como los cereales integrales, los frijoles y las legumbres
- Los alimentos picantes
A medida que disminuyan sus síntomas, podrá volver a una dieta más normal.
Consulte con su médico sobre los medicamentos antidiarreicos
Los medicamentos de venta libre, como el subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol®) y la loperamida (Imodium®), pueden ayudar a aliviar la diarrea y otros síntomas gastrointestinales. Sin embargo, siempre debe consultar con su médico antes de tomarlos para tratar la ciclosporiasis.
¿Cuánto tiempo dura la ciclosporiasis?
El tiempo de recuperación de la ciclosporiasis varía mucho. Algunas personas están enfermas solo unos días, mientras que otras pueden estarlo durante un mes o más. Incluso es posible que los síntomas regresen.
Es importante mantenerse en contacto con su proveedor de atención médica durante toda la enfermedad. Busque atención médica si su diarrea dura más de tres días o si presenta signos de deshidratación. Los antibióticos pueden ayudar a que la ciclosporiasis desaparezca más fácilmente.
A medida que sus síntomas disminuyan, lo mejor es retomar su rutina normal de manera gradual. Siga hábitos diarios que favorezcan el bienestar digestivo, como llevar una dieta saludable, hacer ejercicio y dormir lo suficiente.
¿Se puede prevenir la ciclosporiasis?
Quizás no sea posible prevenir la ciclosporiasis por completo, pero sí puede reducir el riesgo. Una buena higiene de manos y prácticas adecuadas de seguridad alimentaria pueden ayudar.
Las personas contraen la ciclosporiasis al ingerir alimentos y agua contaminados con el parásito Cyclospora. En Estados Unidos, se han relacionado brotes de esta enfermedad con productos agrícolas.
La mejor manera de reducir el riesgo de contraer ciclosporiasis es evitar alimentos y bebidas que no sean seguros. Debe tener cuidado si viaja a una zona donde se está propagando la enfermedad.
Otras formas de reducir el riesgo de contraer ciclosporiasis incluyen:
- Higiene de las manos: lávese las manos con frecuencia con agua y jabón. Frótelas durante al menos 20 segundos antes de enjuagarlas. Es especialmente importante lavarse las manos después de ir al baño y antes y después de manipular alimentos.
- Lave las frutas y verduras crudas: lave bien las frutas y verduras crudas con agua antes de comerlas, cortarlas o cocinarlas. Esto no elimina el riesgo de contraer ciclosporiasis, pero sí lo reduce.
- Pele las frutas y verduras: si sus frutas y verduras tienen una cáscara que se puede quitar, pelarlas puede reducir el riesgo. También debe cortar las partes dañadas o magulladas de las frutas y verduras antes de consumirlas.
- Frote las frutas y verduras: use un cepillo limpio para frotar frutas y verduras firmes, como los melones y los pepinos.
- Cocine las verduras: hervir o cocinar las verduras a una temperatura de 158 °F (70 °C) puede matar la Cyclospora.
- Almacene las frutas y verduras: refrigere las frutas y verduras cortadas, peladas y cocidas en un plazo de dos horas.
- Beba agua embotellada: esto es especialmente importante en áreas donde se está propagando la ciclosporiasis.
Si toma las precauciones adecuadas, puede reducir el riesgo de contraer ciclosporiasis y otras infecciones gastrointestinales.
Fuentes
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