-
Article - 3 minutos de lectura
¿Los polvos verdes realmente mejoran la salud?
Los influencers de las redes sociales no paran de hablar de lo fácil y efectivos que son los polvos verdes para la salud. Pero los expertos en nutrición advierten que estos beneficios pueden no ser tan evidentes. Los polvos verdes o mezclas de “superalimentos” contienen frutas, verduras, cereales y algas triturados. Otros productos similares son los suplementos… Lea más
Categorizado como: Nutrición
-
Article - 9 minutos de lectura
10 alimentos que estimulan el metabolismo y que debe incluir en su dieta
Son muchos los factores que pueden afectar al metabolismo, es decir, al proceso por el que el organismo transforma los alimentos y las bebidas en energía. La dieta es uno de ellos. Ciertos alimentos y bebidas tardan más en descomponerse que otros, por lo que queman más calorías en el proceso. Ningún alimento acelerará por… Lea más
Categorizado como: Nutrición
-
Article - 3 minutos de lectura
¿Es hinchazón o grasa abdominal?
La hinchazón hace que su abdomen se inflame y sus pantalones le aprieten. Pero la hinchazón y la grasa abdominal no son lo mismo. Le explicamos la diferencia. Lea más
Categorizado como: Nutrición, Salud y bienestar
-
Article - 6 minutos de lectura
¿Es seguro beber aceite de oliva?
Hay a quien le gusta beber aceite de oliva en ayunas o lo toma con el desayuno. Conozca los beneficios del aceite de oliva y la mejor forma de consumirlo. Lea más
Categorizado como: Nutrición, Salud y bienestar
-
Article - 6 minutos de lectura
¿Es una alergia o es algo más? Cómo saberlo
Si tiene estornudos, escalofríos y fiebre, quizá no sepa si es una alergia, un resfriado, una gripe o el COVID. Esto es lo que debe saber para diferenciarlos. Lea más
Categorizado como: Salud familiar, Salud y bienestar
-
Article - 7 minutos de lectura
Cómo preparar a su hija para su primera menstruación
Cuánto más sepan las niñas y los niños sobre la menstruación, más fácil les resultará manejarla. Esto es lo que debe explicarles para que sepan qué esperar. Lea más
Categorizado como: Salud familiar, Salud y bienestar
-
Article - 7 minutos de lectura
¿Necesito una máquina CPAP?
Si tiene o sospecha que tiene apnea del sueño, una máquina CPAP puede ayudarle a dormir mejor. Esto es lo que debe saber sobre la CPAP y la apnea del sueño. Lea más
Categorizado como: Salud familiar, Salud y bienestar
-
Article - 6 minutos de lectura
¿Qué causa la falta de menstruación, además del embarazo?
Si no tuvo relaciones sexuales o la prueba de embarazo dio negativo, hay otras causas de un periodo menstrual irregular o ausente. Esto es lo que debe saber. Lea más
Categorizado como: Salud de la mujer, Salud y bienestar
-
Article - 4 minutos de lectura
¿Es seguro partir pastillas?
Dividir las pastillas es una práctica habitual que algunas personas utilizan para ahorrar dinero en medicamentos recetados. Pero, ¿es seguro hacerlo? Lea más
Categorizado como: Salud familiar, Salud y bienestar
