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¿Son seguros los utensilios de cocina de plástico negro? Descubra los peligros de los utensilios de plástico negro y lo que debe saber sobre su seguridad. Lea más
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Cómo decodificar las engañosas etiquetas nutricionales
Decodificar el lenguaje en las etiquetas nutricionales no es fácil. Le explicamos lo que debe saber para interpretar las engañosas afirmaciones nutricionales. Lea más
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¿Por qué es mala la sal para la salud?
Se dice que la sal es mala para la salud. Pero, ¿cuánta sal es demasiada? Le explicamos por qué debe vigilar su ingesta y dónde se esconde el sodio en su comida. Lea más
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La fibra proviene de alimentos vegetales integrales. Siga leyendo para conocer los beneficios de la fibra, cuánta necesita y cómo añadir más fibra en la dieta. Lea más
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