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Cómo lidiar con los antojos de alimentos
Los antojos pueden arruinar sus esfuerzos por controlar su peso. Esto es lo que hay que saber sobre los antojos y cómo controlarlos. Lea más
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Beneficios del salmón para la salud
El salmón es un superalimento rico en nutrientes que favorecen la salud del corazón, el cerebro y el sistema inmunológico. Esto es lo que debe saber. Lea más
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Aliviar el estreñimiento de forma natural
El estreñimiento es incómodo, doloroso y afecta a nuestro bienestar. Por suerte, existen varias formas naturales de aliviarlo en casa. Esto es lo que debe saber. Lea más
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¿Estoy sufriendo un ataque de vesícula biliar?
Los ataques de vesícula se producen cuando los cálculos biliares impiden el paso de la bilis. Busque tratamiento si cree estar sufriendo un ataque de vesícula. Lea más
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Beneficios de los huevos para la salud
Un solo huevo aporta 6g. de proteínas y muchas vitaminas esenciales, y lo mejor, menos de 80 calorías. Esto es lo que debe saber para incluirlos en su dieta. Lea más
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Cosas esenciales que la vitamina D hace por su salud
Aunque puede consumir vitamina D a través de alimentos y suplementos, su cuerpo produce vitamina D por sí mismo cuando se expone a la luz solar. Entérese. Lea más
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Datos sobre la salud mental pediátrica
Es importante reconocer y tratar precozmente los problemas de salud mental pediátrica. Conocer la salud mental de los niños puede ayudarle a ayudar a su hijo. Lea más
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Los beneficios de los alimentos ricos en antioxidantes (y 8 antioxidantes naturales que debe probar)
Los antioxidantes ayudan al organismo a desintoxicarse, prevenir daños por los radicales libres y le mantienen sano y fuerte. Esto es lo que debe saber. Lea más
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Cómo controlar las conductas y comportamientos problemáticos en los niños
He aquí algunos consejos de los expertos en salud conductual pediátrica para cambiar los comportamientos problemáticos en los niños. Conózcalos. Lea más
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