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10 alimentos que estimulan el metabolismo y que debe incluir en su dieta
Son muchos los factores que pueden afectar al metabolismo, es decir, al proceso por el que el organismo transforma los alimentos y las bebidas en energía. La dieta es uno de ellos. Ciertos alimentos y bebidas tardan más en descomponerse que otros, por lo que queman más calorías en el proceso. Ningún alimento acelerará por… Lea más
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¿Es hinchazón o grasa abdominal?
La hinchazón hace que su abdomen se inflame y sus pantalones le aprieten. Pero la hinchazón y la grasa abdominal no son lo mismo. Le explicamos la diferencia. Lea más
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¿Es seguro beber aceite de oliva?
Hay a quien le gusta beber aceite de oliva en ayunas o lo toma con el desayuno. Conozca los beneficios del aceite de oliva y la mejor forma de consumirlo. Lea más
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¿Es una alergia o es algo más? Cómo saberlo
Si tiene estornudos, escalofríos y fiebre, quizá no sepa si es una alergia, un resfriado, una gripe o el COVID. Esto es lo que debe saber para diferenciarlos. Lea más
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Cómo preparar a su hija para su primera menstruación
Cuánto más sepan las niñas y los niños sobre la menstruación, más fácil les resultará manejarla. Esto es lo que debe explicarles para que sepan qué esperar. Lea más
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¿Necesito una máquina CPAP?
Si tiene o sospecha que tiene apnea del sueño, una máquina CPAP puede ayudarle a dormir mejor. Esto es lo que debe saber sobre la CPAP y la apnea del sueño. Lea más
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¿Qué causa la falta de menstruación, además del embarazo?
Si no tuvo relaciones sexuales o la prueba de embarazo dio negativo, hay otras causas de un periodo menstrual irregular o ausente. Esto es lo que debe saber. Lea más
Categorizado como: Salud de la mujer, Salud y bienestar
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¿Es seguro partir pastillas?
Dividir las pastillas es una práctica habitual que algunas personas utilizan para ahorrar dinero en medicamentos recetados. Pero, ¿es seguro hacerlo? Lea más
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Cómo afecta la calidad del aire a las alergias y el asma
Las alergias estacionales, también conocidas como "fiebre del heno", duran toda la vida, pero los síntomas de alergia pueden mejorar o empeorar con el tiempo. Lea más
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