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¿Es malo para la salud el edulcorante artificial?
Oyinkansola Morenike Ogundimu, MD, Medicina Familiar UPMC Nutrition Services Cuando intenta reducir el azúcar en su dieta, es posible que recurra a los edulcorantes artificiales para satisfacer sus antojos de dulce. Son una forma fácil de disfrutar del dulzor sin azúcar en todo tipo de alimentos, desde productos horneados y helados hasta yogures y bebidas.… Lea más
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¿Es una alergia o es algo más? Cómo saberlo
Si tiene estornudos, escalofríos y fiebre, quizá no sepa si es una alergia, un resfriado, una gripe o el COVID. Esto es lo que debe saber para diferenciarlos. Lea más
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Cómo preparar a su hija para su primera menstruación
Cuánto más sepan las niñas y los niños sobre la menstruación, más fácil les resultará manejarla. Esto es lo que debe explicarles para que sepan qué esperar. Lea más
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¿Necesito una máquina CPAP?
Si tiene o sospecha que tiene apnea del sueño, una máquina CPAP puede ayudarle a dormir mejor. Esto es lo que debe saber sobre la CPAP y la apnea del sueño. Lea más
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¿Es seguro partir pastillas?
Dividir las pastillas es una práctica habitual que algunas personas utilizan para ahorrar dinero en medicamentos recetados. Pero, ¿es seguro hacerlo? Lea más
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Cómo afecta la calidad del aire a las alergias y el asma
Las alergias estacionales, también conocidas como "fiebre del heno", duran toda la vida, pero los síntomas de alergia pueden mejorar o empeorar con el tiempo. Lea más
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Cómo tratar los vómitos en casa
Vomitar no es nada agradable. Pero tampoco suele ser grave. Esto es lo que debe saber sobre cómo detener los vómitos en adultos y cómo puede tratarlos en casa. Lea más
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¿El magnesio puede ayudarme a dormir?
Se dice que el magnesio es un suplemento que ayuda con los problemas de sueño. Pero, ¿el magnesio realmente puede ayudarle a dormir? Esto es lo que debe saber. Lea más
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Cómo tratar la resaca
No hay una cura instantánea para la resaca. Pero hay medidas que puede tomar para aliviar el malestar y evitar que se repita. Esto es lo que debe saber. Lea más
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