-
Article - 15 minutos de lectura
Las principales causas de la ansiedad nocturna y cómo controlarlas
Se ha preguntado, ¿por qué no puedo dormir? Descansar bien por la noche es fundamental. Aprenda cómo mejorar la ansiedad nocturna, podemos ayudarle a dormir. Lea más
Categorizado como: Salud familiar, Salud y bienestar
-
Article - 3 minutos de lectura
Postres para personas con diabetes: satisfaga el gusto por lo dulce
Tener diabetes no significa decir adiós al postre. Pero hay unas opciones mejores que otras. Aprenda a elegir y preparar postres saludables para diabéticos. Lea más
Categorizado como: Nutrición, Salud y bienestar
-
Article - 4 minutos de lectura
Cómo ayudar a su hijo a prepararse para la vacuna COVID
Vacunar a los niños contra el coronavirus es muy importantes para protegerlos contra el COVID-19. Conozca el método CARD para prepararlos para la vacunación. Lea más
Categorizado como: Pediatría, Salud y bienestar
-
Article - 5 minutos de lectura
Dieta para la ERGE: los mejores y peores alimentos para el reflujo ácido
Si usted padece la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) su dieta puede afectar a sus síntomas. Seguir una dieta para la ERGE puede ayudarlo. Lea más
Categorizado como: Nutrición, Salud y bienestar
-
Article - 3 minutos de lectura
Mitos típicos sobre la pérdida de peso
Vivir de forma más saludable significa revisar muchos mitos sobre la pérdida de peso. Queremos analizar algunos de estos mitos y presentarle los hechos. Lea más
Categorizado como: Salud familiar, Salud y bienestar
-
Article - 4 minutos de lectura
¿Es saludable cocinar con una freidora de aire?
¿Cocinar con freidora de aire es realmente saludable? ¿O es una exageración? Si se preocupa por su salud, esto es lo que debe saber sobre este popular gadget. Lea más
Categorizado como: Nutrición, Salud y bienestar
-
Article - 4 minutos de lectura
10 datos sobre la testosterona que todo hombre debe saber
La testosterona es la principal hormona sexual masculina, pero tiene muchas otras funciones. Descubra 10 datos asombrosos sobre esta hormona tan importante. Lea más
Categorizado como: Salud de los hombres, Salud y bienestar
-
Article - 5 minutos de lectura
Breve introducción a las técnicas de tratamiento del dolor crónico
Tratamos el dolor agudo y crónico con distintas técnicas. Conozca cómo el manejo del dolor puede ayudarle a evitar que el dolor interfiera con sus actividades. Lea más
Categorizado como: Rehabilitación, Salud y bienestar, Temas de salud de la A a la Z
-
Article - 3 minutos de lectura
Entrenamiento de fuerza y pérdida de peso: por qué el cardio no es suficiente
Si bien los ejercicios cardiovasculares son esenciales para quemar calorías y aumentar la resistencia, es importante incluir ejercicios de fuerza en su rutina. Lea más
Categorizado como: Nutrición, Salud y bienestar